Programmation personnalisée, démonstrations 3D, coaching adaptatif. Le coaching dont le manque pousse la plupart des gens à abandonner le fitness, sans la principale cause d'incohérence : les doutes.
Gratuit · 2 minutes · Sans carte bancairePourquoi vous abandonnez
Vous avez commencé. Vous vous êtes présenté. Vous avez fait les répétitions. Vers la troisième semaine, vous avez arrêté. Non pas parce que vous êtes devenu paresseux. Parce que vous ne saviez pas si tout ça fonctionnait. La posture était-elle correcte ? Le poids était-il adapté ? Est-ce le bon programme ? Le doute s'accumule et un jour vous ne rouvrez plus l'application.
Vous regardez une vidéo et copiez ce que vous voyez. Personne ne vous dit que l'angle était mauvais ou que la gainage manquait. Vous vous blessez ou sous-performez.
La voix dans votre tête à chaque répétition. Chaque série. Chaque programme. Ne pas savoir est épuisant. Et c'est l'épuisement qui met fin aux parcours fitness.
Un vrai coach personnel coûte plus de 100 EUR la séance. La plupart des personnes qui en bénéficieraient ne peuvent pas se le permettre. Résultat : des millions de personnes s'entraînent seules, devinent, et abandonnent.
Le mécanisme
La plupart des « coachs IA » sont un algorithme qui choisit dans une base de données d'entraînements avec une couche de chat par-dessus. FitCraft est une application de coaching. Un cerveau de coaching construit par un scientifique du sport, délivré par un coach IA 3D dans chaque séance.
Votre coach IA personnel. Ty est un personnage 3D qui apparaît dans chaque séance. Il démontre les exercices, réagit à votre progression, adapte les séances quand la vie complique les choses. Son cerveau de coaching a été conçu par Domenic Angelino, scientifique du sport certifié NSCA. Pas un chatbot qui lit des scripts.
Votre plan n'est pas un modèle fixe. La charge, le volume et le choix des exercices s'ajustent au fil de votre progression. Comme un vrai coach calibrerait votre programme semaine après semaine. Battez un record et la prochaine séance le sait. Manquez une semaine et Ty recalibre la montée en charge.
Chaque exercice dispose d'un modèle 3D que vous pouvez faire pivoter et zoomer depuis n'importe quel angle. Vérifiez la profondeur, le charnière de hanche, le trajet de la barre. Les choses qu'une vidéo plate ne peut pas montrer. La question « est-ce que je fais ça correctement ? » obtient une vraie réponse.
Savoir quoi faire n'est que la moitié du combat. Se présenter est l'autre moitié. Les séries, les XP et les montées de niveau donnent une colonne vertébrale à la boucle de régularité. La même psychologie qui garde les gamers connectés pendant des années, appliquée à l'entraînement qui transforme vraiment votre corps.
Derrière l'IA
Vous avez déjà utilisé des applications « fitness IA ». Vous connaissez le schéma. Des entraînements génériques, des conseils de technique hallucinés, des recommandations qui se contredisent à la troisième semaine. Nous détestions ça aussi. Alors nous avons construit FitCraft différemment.
Ty n'est pas un chatbot qui pioche des exercices sur des vidéos YouTube aléatoires. Son cerveau de coaching a été conçu par Domenic Angelino, scientifique du sport formé dans une université Ivy League (Brown University), coach de force certifié NSCA et chercheur. Chaque décision de progression, chaque plage de répétitions, chaque indication de technique. Domenic l'a programmé en premier. Le rôle de l'IA est de délivrer son expertise au moment où vous en avez besoin. Vous ne recevez pas des entraînements générés par IA. Vous recevez les entraînements de Domenic, délivrés par IA.
« La plupart des IA fitness génèrent des entraînements. Ty délivre des programmes. Et ce n'est pas la même chose. Chaque décision que Ty prend pour vous est une décision que je prendrais si vous étiez devant moi en salle de sport. »
Les commentaires d'expert de Domenic ont été publiés dans :
Et Ty ?
Ty est le personnage 3D qui apparaît dans vos séances, démontre le mouvement et vous dit ce qui vient ensuite. Considérez-le comme le vecteur de livraison. Le jugement de coaching est celui de Domenic ; le rôle de Ty est de vous le présenter au moment où vous en avez besoin. Sans le tarif de plus de 100 EUR la séance si vous demandiez à Domenic en personne.
Le plan
Pas de configuration compliquée. Pas d'options envahissantes. Juste une voie claire vers l'avant.
2 minutes. Ty apprend vos objectifs, votre emploi du temps et le type d'entraînements que vous apprécierez vraiment.
Votre séance personnalisée guidée par un coach est prête. Pas d'hésitation. Pas de surréflexion. Appuyez sur play.
Collectionnez des cartes. Gagnez des XP. Montez de niveau. L'application gère la régularité. Vous, vous jouez.
Vraies personnes, vrais résultats
Imaginez savoir que vous avez bien fait la séance d'aujourd'hui. Deux mois plus tard, le doute qui mettait fin à vos parcours fitness a disparu. Vous ouvrez l'application parce que vous le voulez. Voici des personnes qui en sont déjà là.
« En tant que gamer, cette application est parfaite. Elle utilise des mécaniques de récompense que j'adore déjà et les applique à quelque chose de vraiment bon pour moi. Je la recommande vivement. »
« Être guidé par Ty tout au long des entraînements change tout. C'est comme avoir un coach qui vous encourage vraiment. Je vois enfin des résultats concrets. »
« J'ai essayé tellement d'applications fitness et j'ai toujours abandonné au bout de quelques semaines. FitCraft est la première qui me donne vraiment envie de m'entraîner. L'aspect jeu est génial ! »
Encore un mois de doutes. Encore un abonnement supprimé. Encore une année à vous dire que vous trouverez la prochaine fois.
Arrêter les doutes Nous ne vous enfermons pas. Nous méritons votre fidélité.Questions
Une application de coach IA personnel vous donne les trois choses pour lesquelles les gens paient un coach humain (programmation, guidage de la technique et coaching adaptatif) via un logiciel. Le coach IA Ty de FitCraft est un personnage 3D qui apparaît dans vos séances, démontre chaque exercice avec des modèles 3D interactifs que vous pouvez faire pivoter et zoomer, et ajuste votre programme au fil de votre progression.
Ty utilise une adaptation basée sur la progression. Au fur et à mesure que vous complétez des séances, battez des records personnels et construisez des séries, la programmation s'ajuste. La charge, le volume et le choix des exercices évoluent selon vos données. Le bilan d'intégration de 2 minutes définit le point de départ (objectifs, emploi du temps, équipement, expérience), et Ty s'y adapte ensuite.
Honnêtement : un excellent coach humain peut lire votre expression et corriger la technique en temps réel. Ty ne peut pas faire ça. Ce que Ty peut faire, c'est se présenter chaque jour, ne jamais annuler, ne jamais facturer plus de 100 EUR la séance, et vous permettre de vérifier la technique de n'importe quel exercice avec un modèle 3D. Pour la plupart des gens qui s'entraîneraient seuls, c'est le plus grand avantage.
Domenic Angelino, scientifique du sport formé dans une université Ivy League (Brown University), coach de force certifié NSCA et chercheur. Ses commentaires d'expert ont été publiés dans TIME, Newsweek, Forbes, TODAY, GQ et Women's Health. Chaque progression, plage de répétitions et adaptation que Ty effectue pour vous remonte à sa logique de programmation. Ce n'est pas un chatbot qui lit des scripts.
Le bilan de 2 minutes est gratuit et construit votre programme personnalisé. L'expérience complète avec Ty (programmation adaptative, démonstrations 3D interactives, la couche de gamification) fait partie du premium. Les tarifs vont de 0 à 19,99 USD par mois selon le plan.
Yoga, mobilité, musculation (haltères, bandes élastiques, poids de corps) et cardio. Chaque exercice dispose d'une démonstration 3D interactive avec contrôle de la caméra par pincement et zoom pour vérifier la technique sous n'importe quel angle.
Faites le bilan gratuit de 2 minutes. Ty construit votre programme personnalisé et la séance du Jour 1.
Gratuit · 2 minutes · Personnalisé pour vous